Вопрос: Иногда я боюсь медитации. Почему так происходит?

Шри Чинмой: Страх приходит от ощущения обособленности; ты боишься кого-то или чего-то только потому, что у тебя нет с ним единства. Для маленького ребенка его отец — великан, но он не боится, потому что очень любит отца и очень к нему привязан. Он не боится схватить отца, потому что знает, что отец его не отшлепает.

Надо относиться к медитации как к своему самому дорогому другу, который ведет вас к Богу. Молитва — ваш друг, и медитация — ваш друг. Эти друзья будут делать только то, что принесет вам пользу. Они приведут вас к Высочайшему. Медитации не нужно бояться — ее надо любить, бережно хранить и ценить. Так что, если вы будете думать о медитации позитивно, если будете считать ее существом, полным нежности, любви и заботы, тогда вы не будете ее бояться.

Оригинал

Источник ru.srichinmoylibrary.com

Лицензия