Вопрос: Сколько часов вы спите?

Шри Чинмой: Иногда два часа, иногда три. В некоторые ночи я вообще не сплю. Но когда на меня не наваливается слишком много проблем, обычно я сплю ночью два-три часа.

Вопрос: И вы чувствуете себя свежим?

Шри Чинмой: Да! Я много тренируюсь. Я каждый день провожу тренировки в спринте и, когда погода хорошая, играю в теннис. Физическая форма для меня очень важна. Я не стараюсь стать самым сильным на свете человеком — вовсе нет! Я чувствую, что, если мы будем в хорошей физической форме, мы сможем вставать рано утром на молитву и медитацию. И мы сможем многое успевать днем. Но, если мы будем слабыми и больными, как мы собираемся вставать, ходить на работу и делать все, что нужно?

Оригинал

Источник ru.srichinmoylibrary.com

Лицензия