Вопрос: Как достичь совершенства в медитации?

Шри Чинмой: Перед тем как начать медитацию, скажи четыре фразы:

— Страх, уходи из моей жизни! Сомнение, уходи из моей жизни! Зависть, уходи из моей жизни! Неуверенность, уходи из моей жизни! Вы мне не нужны и никогда не понадобитесь.

Тогда все они выйдут у тебя изнутри и спросят:

— А кто тебе нужен?

— Мне нужна только медитация, мне нужен только Бог, — скажешь ты.

— А ну-ка, докажи!

— Доказательство в том, что я без вас прожить могу, а вы без меня не можете. Зависть, ты не можешь без меня прожить, вот почему ты являешься и укрываешься в моем витале. Сомнение, ты не можешь без меня прожить, вот почему ты являешься и укрываешься в моем уме. Неуверенность, ты не можешь без меня прожить, вот почему ты являешься и укрываешься в моем сердце. Страх, ты не можешь без меня прожить, вот почему ты являешься и укрываешься в моем теле.

Когда ты божественным образом бросишь вызов этой четверке, они заявят, что оставаться у тебя внутри ниже их достоинства.

— Если ты можешь без нас прожить, почему это мы не можем прожить без тебя? — спросят они, а потом удалятся. Вот тогда у тебя и будет совершенная медитация.