-

Тело: крепость человечества

Тело: крепость человечества

Часть I. Три тела: физическое, тонкое и причинное

Часть II. Хатха-Йога (асаны) и физическая форма

Часть III. Пранаяма и йогическое дыхание

Часть IV. Сон и сознание тела

Часть V. Соблюдение диеты и голодание

Часть VI. Трансформация и совершенство тела