Часть I. Медитация
- Вопрос: Что означает медитировать?
- Вопрос: Вы можете открыть мне внутренние секреты медитации?
- Вопрос: Гуру, вы много раз говорили о медитации, но для меня это по-прежнему очень туманное понятие.
- Вопрос: Как соотносятся концентрация, медитация и созерцание?
- Вопрос: Как, завершив медитацию, перейти к созерцанию?
- Вопрос: Как можно понять, реально ли послание, которое мы услышали во время медитации?
- Вопрос: Почему в один день медитация бывает совершенно спонтанной, а в другой нет?
- Вопрос: Как можно во время медитации преодолеть переживание ада и сомнение?
- Вопрос: Как подчинить себе ум?
- Вопрос: Как узнать, не слишком ли много я медитирую?
- Вопрос: Как получить от Бога Милость?
- Вопрос: Я придаю большое значение устремлению через музыку.
- Вопрос: Если во время медитации ко мне приходят творческие идеи, нужно ли мне их принимать, или я должен просто чувствовать свое сердце?
- Вопрос: В конце медитации у меня возникает очень хорошее чувство. Мне нужно что-то делать с этим чувством, как-то его использовать?
- Вопрос: Гуру, как можно развить в медитации чувство самоотдачи, а не ожидания, особенно если мы получаем от вас силу?
- Вопрос: Гуру, а вас не беспокоят шум и прочие помехи, когда вы медитируете?
- Вопрос: Нужно ли мне медитировать на свой третий глаз?
- Вопрос: Когда я медитирую, я теряю энергию и устаю. Это потому, что я слишком много медитирую?
- Вопрос: Сколько раз в день нужно медитировать?
- Вопрос: Сколько должна длиться медитация? Как долго можно медитировать?
- Вопрос: Когда медитируешь, лучше держать глаза открытыми или закрытыми?
- Вопрос: Медитировать можно в любом месте, даже на ходу или за рулем?
Часть II. Свет
- Вопрос: Что важнее всего помнить духовному устремленному?
- Вопрос: Как нужно медитировать на определенное качество, например, на свет?
- Вопрос: Чтобы воспринимать божественный Свет, сначала необходимо научиться управлять умом?
- Вопрос: Что является источником высшего Света?
- Вопрос: Как быстро мантра удаляет желание из ума?
- Вопрос: Что такое чистейший Свет?
- Вопрос: Как достичь переживания чистейшего Света?
- Вопрос: Когда вы говорите: «Покой, Свет и Блаженство», какой смысл вы вкладываете в слово Свет? Я пытаюсь найти определение Света, но мне никто не может этого сказать.
- Вопрос: Гуру, я часто вижу Свет как энергию или силу. Скажите пожалуйста, что вы об этом думаете?
- Вопрос: У меня часто бывает такое ощущение, что я вижу Свет, но мой ум сильно в этом сомневается. Я хотел бы узнать, тот Свет, что я вижу, — настоящий или воображаемый?
- Вопрос: Может ли быть так, что психическое сознание, то есть сознание сердца, воспринимает высший Свет, а физическое сознание отстает?
Часть III
Часть IV. Интервью на телешоу в Хартфорде
- Первый тележурналист: Я слышал о медитации, но на самом деле знаю о ней немного. Сегодня утром у нас в гостях Шри Чинмой, мастер в области медитации. Он прочитал лекции на эту тему во многих университетах и написал ряд книг, а также он дважды в неделю проводит медитации в Организации Объединенных Наций. Мы рады приветствовать вас здесь сегодня утром, Шри Чинмой!
- Второй тележурналист: А какие это упражнения? Чему можно научиться из книги, где написано, как освободить от всего ум и сердце? Каким образом, читая книги, человек может вдохновиться и научиться это делать?
- Второй тележурналист: Мы беседуем с выдающимся мастером йоги и медитации Шри Чинмоем. Сэр, а что вы скажете домохозяйке, которая сидит дома с тремя кричащими по утрам или весь день детьми? Или управляющему фирмы, который бегает целый день с одной встречи на другую? Как им сесть и выкроить пару минут на медитацию? Как им успокоиться при такой ежедневной работе?
- Первый тележурналист: Я читал о занятиях, куда можно пойти, и некоторые из них, похоже, очень недешевы, порядка $300 за занятие. Как вам кажется, есть ли в медитации меркантильность?
- Второй тележурналист: Вы несколько раз упомянули присутствие Бога, и это вызывает еще один вопрос: совместим ли этот Бог со всеми религиями, к которым может принадлежать какой-либо человек?
- Первый тележурналист: Я помню, как однажды прочитал в газетах о неких научных исследованиях о физических воздействиях, оказываемых медитацией на тело. Каковы же некоторые из них?
- Второй тележурналист: Чувствовать покой и любовь — это замечательно, и нам нужно этого достичь. Но что делать, если вы стараетесь, скажем, выразить ощущение покоя и любви, но люди вокруг вас бегают туда-сюда, наносят удары в спину, да чего только не случается ежедневно в мире бизнеса! Как это может реально помочь ситуации?
- Второй тележурналист: Однако вот что я думаю: многие считают тех, кто медитирует и прочее, странными, ненормальными, загадочными людьми. Что вы противопоставите этому мнению?