Шри Чинмой
Мир медитации. Медитация — Благословение-Заверение Бога

Вопрос: Как медитировать в душе?

Шри Чинмой: Пожалуйста, чувствуйте себя не телом, не виталом, не умом, не сердцем, но только душой. Подумайте о самом красивом на земле ребенке. Представьте самого красивого ребенка, которого вы когда-либо видели. Затем почувствуйте, что ваша душа бесконечно прекраснее этого ребенка. Те из вас, у кого есть дети, знают, что родители всегда думают, что их собственные дети самые красивые. Ничего плохого в этом нет, они абсолютно правы. Но думайте, что ваша душа — бесконечно прекраснее, чем ваши дети. Кому-то из вас я сказал о качествах вашей души. Если вы знаете качества, которые хочет проявить ваша душа, думайте о них. Подумайте о своей душе таким образом и затем почувствуйте, что в этот самый момент вы — душа. Почувствуйте себя Tat twam asi — «Ты есть То». Вот как медитировать о своей душе.