Шри Чинмой
Медитация: Бог говорит, я слушаю [2]
Медитация: Бег человечества и Милость Божественности
Часть 1
- Как вы учите медитировать?
- Когда я сажусь медитировать, всякие глупые и противные мысли приходят на ум…
- Мне трудно концентрироваться на сердце больше пяти минут. Какой совет вы можете мне дать?
- Когда хочешь сконцентрироваться на конкретной мысли или проблеме и медитировать о ней, как следует это делать?
- Гуру, насколько важно медитировать с открытыми глазами?
- Чувствуете ли вы необходимость принимать особую позу, когда медитируете, например, сидеть в позе лотоса?
- Говорят, если сидеть на полу со скрещенными ногами час или совершенно спокойно и умиротворенно, не думая ни о чем,…
- Иногда мне нравится медитировать лежа Это плохо?
- Можно ли в медитации сознательно призывать душу? Если да, то как?
- Какое отношение лучше иметь, медитируя с другими?
- Как ученику извлечь максимальную пользу из коллективной медитации в группе?
- Какое время лучшее для медитации, если хочешь, например, покоя?
- Вы сказали, что лучшее время для медитации о силе – двенадцать часов дня А что если у меня нет возможности медитировать в это время?
- Когда лучше медитировать? Достаточно ли медитировать в шесть часов утра или есть лучшее время?
- Если я встаю в три или четыре часа утра, плохо ли снова ложиться спать после медитации?
- Важна ли для искателя регулярная ежедневная медитация в конкретное время?
- Сколько нужно медитировать? Достаточно ли пятнадцать-двадцать минут или медитировать дольше?
- Поскольку речь идет о физическом окружении, где лучше всего медитировать?
- Требует ли медитация голодания или можно медитировать после еды?
Часть 2
- Каково различие между молитвой и медитацией?
- Как овладеть приемами медитации? С чего начать…
- Не могли бы вы описать шаг за шагом, как начинающий на вашем пути должен медитировать о Боге?
- Как можно научиться медитировать? Я верю в Бога, но мне трудно медитировать
- Как можно узнать, хорошо ли ты медитируешь или нет?
- Иногда моя медитация так прекрасна, а иногда я забываю… Как вернуть вдохновение медитировать?
- Когда я расстроен, я не могу медитировать так, как хочу. Как мне преодолеть это?
- Если во время медитации случаются какие-то внешние помехи…
- Когда я пытаюсь медитировать, что-то сдерживает меня, и я не могу медитировать
- Если после обычного дня в школе, находясь иногда в небожественном настроении, пытаешься медитировать…