Шри Чинмой
Медитация: Бог говорит, я слушаю [1]
Часть 1
- Как лучше всего медитировать?
- Как начать медитировать?
- О чем спрашивать, когда учишься медитировать?
- Какое обучение вы предлагаете, чтобы достичь хорошего уровня медитации?
- Как мне медитировать, если я никогда этого раньше не делал?
- Раньше я никогда не был в вашем Центре Я прочел несколько книг, но я новичок в медитации…
- Всем ли хорошо рядом с духовными людьми?
- Я посещаю медитации раз в неделю, но чувствую, что мне нужно больше духовной пищи…
- Относится ли то, что вы говорите о медитации, к вашим ученикам, или у них другой стандарт?
- Можно ли медитировать лежа?
- По-моему, медитируя сидя, не чувствуешь себя удобно и расслабленно
- Правда ли, что поза лотоса самая удобная для медитации?
- В книге говорится, что для медитации важно куда обращено лицо: на восток, запад, север или юг…
- Мне интересно узнать что-нибудь о внутренней дисциплине
- Чтобы начать медитацию, вы дисциплинируете себя силой воли или делаете это с радостью?
- Как достичь успокоения ума, чтобы иметь возможность медитировать?
- Как вы делаете это?
- Можно ли медитировать, не сделав упражнения на концентрацию?
- Я музыкант, и мне интересно знать, что вы думаете о концентрации…
- Для меня концентрация – это осознанность. Мне хотелось бы знать ваше мнение
- Наблюдать за кем-то – это секрет?
- Это очень трудно?
- Это как если вы там и наблюдаете себя со стороны?
- Мне бы хотелось развить концентрацию, чтобы уметь фокусировать ум на одной мысли
- Как применить ваш метод концентрации, если, например, нужно выучить главу из книги?
- Я хочу научиться у вас этой мантре
- Как можно с каждым разом улучшать медитацию?
- Является ли медитация нашим долгом?
- Что вы имеете ввиду, говоря «посвящение – это медитация»?
- Существует ли метод взамен успокоения ума, типа гипноза или самовнушения…?
- Чувствуете ли вы боль во время медитации?
Часть 2
- Могли бы вы рекомендовать книги по медитации, концентрации, созерцанию и устремлению?
- Если медитировать о человеке, можно ли оказаться с ним на одном внутреннем плане?
- Можно ли идти прямо к не-имеющему формы Всевышнему, или следует призывать Всевышнего такими словами, как АУМ?
- А можно использовать АУМ, чтобы войти в неимеющее формы?
- Скажите, как новичку медитировать об афоризме, который вы только что прочитали?
- Как иметь внутренний покой во внешнем мире?
- Все ли имеют божественные переживания в медитации?
- Ваша лекция основана на внутренних переживаниях. А как вы получаете эти переживания?
- Следует ли считать внешние переживания мимолетными?
- Являются ли незначительные переживания, которые приходят в медитации, частью осознания…?
- Как мне получить в медитации трансцендентальное переживание?
- Иногда во время медитации появляется ощущение, что я вижу все вокруг Что это означает?
- Медитируя, я чувствую, что мне мешает мое эго
- Однажды в медитации у меня было переживание, что я – ни внутри, ни снаружи…
- Мой друг-пианист рассказал мне о своем переживании…
- Иногда во время глубокой медитации я чувствую оцепенение всего тела…
- Иногда во время медитации я чувствую ритмичные движения тела…
- Иногда во время концентрации, к примеру, в сумерках, я слышу вибрацию…
- Является ли ощущение, что душа покидает тело, чем-то, не имеющим цели?
- Когда я смотрю на солнце, а потом закрываю глаза, я вижу круглый диск цвета…
- Гуру, можно ли пользоваться качеством и цветом света, которые видишь в медитации…
- Каково значение ярко-голубого света в медитации?
- Иногда я вижу красный, белый, голубой и желтый свет Пожалуйста, объясните их значение?
- Могли бы вы рассказать об ауре, которую видят в медитации?
- Когда четыре года назад я познакомился с этой философией, мне приснился сон…
- Вы упомянули, что одна из ваших учениц видела ваше лицо из предыдущей инкарнации…
- Когда я смотрю вам прямо в глаза, а вы смотрите в мои глаза, я вижу, как ваше лицо расплывается и исчезает…
- Медитируя, я представляю, как в это мгновение вы благословляете меня…
- Означают ли Покой и внутреннее Блаженство, что я был инициирован?
- Вечером, когда я встретил вас, у меня было очень значительное переживание…
- Возвратившись домой после того, как я впервые встретил вас, я увидел сон…